Bolinhos de brócolis
Quinua: é um grão rico em proteínas que possui os aminoácidos essenciais de que nosso organismo precisa. Seu valor nutricional é comparável ao de leite materno. Atualmente, é um dos alimentos...
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Brócolis ninja
Tempo de cozimento:30
O brócolis, especialmente o japonês, é excelente fonte de ácido fólico e ferro o que ajuda a prevenir ou tratar a anemia, além disso o brócolis, mistura altos níveis de...
Bolo de beterraba
Tempo de cozimento:45
A beterraba combate a anemia, acaba com a prisão de ventre, trata as inflamações da pele, atua como antioxidante. Ela...
Bolo salgado de milho (Mulher.com)
Confira aqui a receita que fiz no dia 1/7 no programa Mulher.com, da TV Século XXI
Torta de maçã da branca de neve
Vale a pena se utilizar do apelo que as maçãs exercem nas crianças vidradas em contos de fadas (não produzimos...
Cookies de chocolate
O açúcar mascavo não passa por processos de refinamento, é submetido a um menor número de etapas e nem ganha...
Frango com quiabo à indiana
Rico em cálcio, magnésio, fósforo, ácido fólico, vitamina B3, potássio e betacaroteno. Calmante para o trato intestinal. Bom para a síndrome do intestino irritável, distensão abdominal e gases, e ainda...
Molho de tomate nutritivo
Ingredientes 2 cebolas pequenas 1 alho-poró 2 talos de salsão 2 cenouras 2 dentes de alho Azeite de oliva 2 colheres (chá) de orégano seco 2 latas de tomate pelado...
Bolinho de Painço ou Quinoa
O bolinho de painço ou quinoa é uma refeição completa que faz muito sucesso com a criançada. O brócolis e...
Cookies crocantes
Cookies crocantes A aveia ajuda a regular as taxas de glicose do sangue, além de controlar os índices de colesterol...