Lanches saudáveis Mulher.com
Fazer as escolhas certas na alimentação é essencial, aprenda a substituir os industrializados por comida de verdade! Matéria que apresentei no programa Mulher.com PARTE 1 PARTE 2
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Ingredient: leite
Nuvem de legumes mulher.com
Dica: explore a textura e o nome para desenvolver a criatividade e estimular a comilança. Cada vez que faço esse prato, invento um anova estória sobre como consegui apanhar um...
Torta de grão-de-bico
O grão-de-bico também fornece ácido fólico, vitamina C, vitamina E, vitamina K, cálcio e fosforo, nutrientes essenciais para diversas funções importantes do...
Torta do Hulk
O espinafre é repleto de vitamina K, importante para coagulação e para a saúde dos ossos. Ele também diminui a...
Bolo salgado de milho (Mulher.com)
Confira aqui a receita que fiz no dia 1/7 no programa Mulher.com, da TV Século XXI
Panqueca americana à brasileira
Panqueca americana à brasileira A maçã combate problemas respiratórios e, tanto ela como a aveia, auxiliam no controle das taxas de colesterol e de glicose. Dica: Você pode substituir o farelo...