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Leve seu filho para cozinha

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Leve seu filho para cozinha

👩‍🍳Levar seu filho pra cozinha está longe de ser somente uma boa forma de passar o tempo:
– ajuda na construção da aut0nomia e da autoestima, que são intimamente ligadas
– cria intimidade com os alimentos através do contato direto com aromas, texturas e sabores, o que diminui a rejeição
– estimula a criança a experimentar novos alimentos, já que cria a antecipação durante a preparação, além do efeito “fui eu que fiz!”
– trabalha habilidades motoras
– pode ajudar na assimilação de diferentes conceitos de áreas diversas: matemática (quantidades, proporções), geografia (quais povos consomem, de onde vem a receita), português (leitura da receita, interpretação), artes (decoração do prato, cores), ciências (reações químicas, benefícios para a saúde)… enfim, o céu é o limite!
– desenvolve uma habilidade essencial para o futuro, já que saber cozinhar pode definir sua capacidade de morar sozinho, cuidando da própria saúde e das finanças. E pode até mesmo ser uma opção profissional, seja pra um trabalho temporário, como vender pão de mel na faculdade, seja pra abrir o próprio restaurante ou ser um chef estrelado!
– cria “momentos pais e filhos” importantes pra consolidar uma relação saudável e gostosa, deixando lembranças deliciosas da infância

E aí, que tal dar uma chance pra todas essas vantagens levando a criançada pra cozinha?

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Sobre

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Olá, eu sou Inês Prado, especialista em gastronomia infantil.
Sempre tive paixão tanto pela culinária, como por educação e nutrição. Por isso, resolvi juntar os saberes adquiridos nos cursos de Pedagogia e Gastronomia e me dedico à educação alimentar.
Com dois filhos em idade escolar (6 e 10 anos) sei bem como é difícil dar conta de alimentar bem as crianças em meio a tantas demandas de trabalho, casa e família. Por isso, a idéia aqui é dar dicas bem práticas, tanto para cozinhar como para fazê-los enfrentar os desafios do paladar.

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