Porque meu filho não come?
Com um discurso amoroso, mas muita firmeza nas ações é possível manter os pequenos saudáveis e desenvolvendo todo o potencial de seus corpinhos em formação. As crianças ainda não têm...
Como fazer seu filho experimentar banana
Pegue a banana inteira e vá descascando imitando um macaquinho. “Quer virar um macaquinho também?” Quando a criança morder você fala: “Nossa, o que são essas orelhas crescendo em você?...
Vegetais da época
Você pode aproveitar as promoções e ainda cuidar da saúde comprando vegetais fresquinhos na sua época de colheita!
Benefícios da mexerica
Você sabia? Ela é uma asiática de nascença, assim como sua prima-irmã, a laranja. Denominações que não faltam a essa fruta: tangerina, bergamota, mandarina, poncã e até mimosa. Tangerina, sua...
Saladinha caprese no palito
O tomate que é rico em potássio ajuda a regular os fluidos do organismo. Contém luteína e quercetina, que ajudam a prevenir cataratas e manter o coração e os olhos...
Patê de cenoura
Nosso organismo não pode armazenar vitamina A. Então, faz reservas de betacaroteno. São essas moléculas que formarão o nutriente sempre que o corpo sentir a falta dele. Sua carência provoca...