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CREPIOCA

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CREPIOCA

  • Média

Por que vale a pena o (pouco) esforço?

Pra CRIANÇADA, apresente como a crepioca do Incrível Hulk, e aproveite essa boa forma de fazer os filhotes experimentarem agrião, que é uma maravilhosa fonte de vitamina K, que ajuda na absorção do cálcio (muito importante pra essa fase da infância), vitamina C e ácido fólico (essencial para gestantes)

Passos

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Feito

No mixer (centrífuga ou liquidificador ), bata tudo, menos o recheio. Numa frigideira antiaderente, com um fio de azeite, despeje a massa. Vire quando endurecer e coloque na metade a mussarela com o orégano. Feche e sirva com uma bela e refrescante salada.

Polenta de agrião
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Polenta de agrião com cogumelos
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