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Saladinha caprese no palito

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Saladinha caprese no palito

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Por que vale a pena o (pouco) esforço?

O tomate que é rico em potássio ajuda a regular os fluidos do organismo. Contém luteína e quercetina, que ajudam a prevenir cataratas e manter o coração e os olhos sadios, é um dos alimentos mais saudáveis por conter licopeno (pode prevenir o câncer de próstata) e compostos que ajudam a impedir a formação de coágulos no sangue.

Passos

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Feito

Intercale a mussarela, o manjericão e o tomate no espeto e tempere com um fiozinho de azeite e sal.

Patê de cenoura
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Patê de cenoura

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