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Autoestima

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A gente quer uma vida cheia de ENERGIA e de PRAZER!

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🍒🍇Comer coisas boas pro nosso corpo não tem a ver só com evitar doenças. Como diria o bom e velho Titãs, “a gente não quer só comida, a gente quer...
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E o coração da mãe aqui só falta explodir de orgulho quando chega à noite acabada de uma consulta em SP e encontra a mesa posta pela filha e o...
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Sobre

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Olá, eu sou Inês Prado, especialista em gastronomia infantil.
Sempre tive paixão tanto pela culinária, como por educação e nutrição. Por isso, resolvi juntar os saberes adquiridos nos cursos de Pedagogia e Gastronomia e me dedico à educação alimentar.
Com dois filhos em idade escolar (6 e 10 anos) sei bem como é difícil dar conta de alimentar bem as crianças em meio a tantas demandas de trabalho, casa e família. Por isso, a idéia aqui é dar dicas bem práticas, tanto para cozinhar como para fazê-los enfrentar os desafios do paladar.

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