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Maçã

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Benefícios da maçã

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Você sabia? Rica em fibras, o que a torna aliada do emagrecimento, a fruta cresce com antioxidantes na luta contra tumores, além de nutrientes que reforçam o sistema imunológico. Uma...
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Torta de maçã da branca de neve

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Sobre

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Olá, eu sou Inês Prado, especialista em gastronomia infantil.
Sempre tive paixão tanto pela culinária, como por educação e nutrição. Por isso, resolvi juntar os saberes adquiridos nos cursos de Pedagogia e Gastronomia e me dedico à educação alimentar.
Com dois filhos em idade escolar (6 e 10 anos) sei bem como é difícil dar conta de alimentar bem as crianças em meio a tantas demandas de trabalho, casa e família. Por isso, a idéia aqui é dar dicas bem práticas, tanto para cozinhar como para fazê-los enfrentar os desafios do paladar.

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